Fogyni akarok 3 kg BG-Mamma-val

A hatalom uralkodója

csak akkor

Steffi ötlete a szexről remek, és inkább annak kellene lennie, hogy ez az ún babakészítés

Teddy lásd az egészséges táplálkozás ezen a webhelyén: http://healthyfood.info.bg/Index.html

Egyébként általában a "recept" szerintem a fogyáshoz. több mozgás és sport (babakészítés)

Theodora, itt vannak az ajánlásaim.

Reggel igyon egy csésze teát/cukor nélkül vagy 1 teáskanál mézzel/és csak akkor, ha nagyon éhes valamilyen gyümölcs/banán, alma, protokoll stb. /. Ne vegyen mást délig. Délben böjtöt evett, kenyér nélkül. Ezután 1-2 óránként felváltva tea, gyümölcs. Egyél vacsorát 17:00, 17:30 körül, ne egyél mást lefekvésig. Ha éhezésig elájul 1 evőkanál méz és egy pohár víz, de csak akkor, ha feltétlenül szükséges.
Kívánatos legalább 1,5 - 2 liter vizet inni naponta. Kerülje az édességeket, süteményeket, krémeket, süteményeket, pitéket stb.
Ha körülbelül 7 napig vagy tovább bírja, az eredmény garantált.

A jobb siker érdekében vegye elő néhány kedvenc ruháját a szekrényből. Talán egy nyári ruha. Tegye jól látható helyre. Ha megbetegedsz valamiben, először megnézed a ruhadarabot, majd kipróbálod, és az édes falat minden gondolata elmúlik. Volt eredményem.