Fogyjon le Sharon Stone japán étrendjével

fogyjon

Az 57 éves hollywoodi sztár, Sharon Stone egészséges életmóddal és szigorú étrenddel őrzi imázs szimbólumát.

Tagadja, hogy a plasztikai sebész szolgáltatásai tökéletesnek tűnjenek. Bármely nő, aki utánozni akarja, alakját és fiatalságát meg akarja tartani, betarthatja az erotikus klasszikus "Első ösztön" színésznő receptjeit.
A menüből a Stone szinte teljesen kizárt: cukor, csokoládé, fehér kenyér, tészta, chips, ketchup és más káros termékek.

Leggyakrabban halat, sovány húst, gyümölcsöt, zöldséget, sovány tejet és barna rizst eszik. Ha lefogy, Sharon Stone a japán étrend egyik hosszabb változatára támaszkodik. 22 napig figyelik, és kb. 4-5 kg ​​megolvad. Itt áll a rendszer.

Első nap
Reggeli: 1 csésze zöld vagy gyógyteát
Ebéd: hal (sült vagy főtt), zöldségsaláta kevés olívaolajjal
Vacsora: 200 g főtt marhahús, 1 csésze joghurt

Második nap
Reggeli: 1 csésze zöld vagy gyógytea, 1 rusk
Ebéd: 1 nagy sült cukkini, 2 alma
Vacsora: 2 kemény tojás, 200 g főtt marhahús, friss káposzta saláta kevés olívaolajjal

Harmadik nap
Reggeli: 1 csésze zöld vagy gyógyteát
Ebéd: 1 puha tojás, 3 főtt sárgarépa olíva vagy margarinnal és 20 g sajt