Fogyjon le 7 kg-ot 2 hét alatt a tarator diétával

tarator
A tarator diéta, amint azt már sejteni lehetett, a régiónkban ismert nyári leves kiadós étkezésén alapul.. Telt, frissítő és elég könnyen követhető. Amellett, hogy elveszít néhány további kilót, a bélmozgás normalizálásában is segít.

A taratorban található fokhagyma miatt megerősíti immunrendszerét, javítja a bőr és a haj állapotát. A kapor, amely C-vitamin, B1-vitamin, B2-vitamin, E-vitamin, kalcium, foszfor és sok más hasznos összetevő forrása, segít gyomorpanaszok, álmatlanság, idegesség, vérszegénység, menstruációs rendellenességek stb.

A Tarator diétát két hétig követik. Ezután fokozatosan át kell váltania a régi étkezési módjára, és meg kell próbálnia, hogy ne egyél sokféle ételt egyszerre.