Fogyjon a tervének megfelelően

hírek
• Bulgária
• Világ
• Üzleti
• Oktatás
• Tudomány és technológia
• Modern optimizmus
• Bulgária kiváló hallgatói
Vélemények
• Elemzések
• Interjúk
• Szavazások
• Animáció Rajzfilm
• Személyes
SPORT
• Futball
• Röplabda
• Kosárlabda
• Tenisz
• Sportmegjegyzések
• TREND autó
• Regionális könyvtár
  • Az időjárás
  • Horoszkóp
  • tévéműsor
  • Gasztroguru
  • Ajánlatok és szolgáltatások
  • Ideális otthon
  Ébredés
  • Felemelkedése és bukása
  • Igazság vagy hazugság
  • Kultúra
  • Poszter
  • Nevetés
  • Stílus
  • Út
  • Hírek egy fotón
  • Inspirátorok 2020
  • Ciela javasolja
  Egészség
  • Mondja el az orvosnak
  • Életerő
  • Club 100

Minden testtípushoz és anyagcseréhez egyedi megoldás

Az endokrinológusok szerint - a test formáját hormonjaink irányítják. Minden évtizedben megváltozik a hormonális háttér és az anyagcsere lelassul.

Tudja meg az anyagcsere típusát a következő kérdések megválaszolásával:

• A felkaron, a háton és a mellkason tárol-e zsírt?

• Van-e mellzsírja vagy klasszikus "sörhas", ha férfi vagy?

• Vágyakozik-e sós, zsíros ételek után?

• Van-e családjában szívbetegség vagy cukorbetegség?

• Derék kerülete 35 hüvelyk felett (férfiak) (nők)

Ha 3 vagy több ilyen kérdésre IGEN válaszol, akkor klasszikus "APPLE" típusú.

Általános ajánlások az "APPLE" típushoz:

1. Az anyagcseréhez olyan ételekre van szükség, amelyek megnyugtatják a mellékveséket és csökkentik a kortizol szekrécióját. Alkalmasak növényi eredetű ételek és fehérjeforrások - hal, nyers dió, csirke.

---