Fogyik alma pektinnel?

Pektin olyan anyag, amelyet az alma héjából vonnak ki. A gyomor-bél traktusba kerülve képes felszívni a méreganyagokat és eltávolítani a szervezetből az emberi emésztőrendszeren keresztül. A tudósok ezt kiszámolták alma pektin bevitele Napi 3-szor egyenlő 2 kg alma fogyasztásával.

fogyik

Erre támaszkodnak azok az emberek, akik úgy döntöttek, hogy ennek segítségével megszabadulnak az elhízástól és a plusz kilóktól. Hosszú távon a fogyáshoz azonban legalább 3 hónapig pektint kell szedniük.

Néha ez nem mindenkinek való, mert a pektin különleges ízű, amely nem a legkellemesebb. Természetesen tompíthatja, ha joghurtot vagy mézet ad az oldott pektinhez.