Fogyasszon fagylaltot és fogyjon ezzel az egyszerű diétával

Első nap
Reggeli: 1 teáskanál. zöld tea (talán kávé, de nem édesítve és tej nélkül), 1 reszelt (vagy pirítós), 2 evőkanál. mogyoróvaj

fagylaltot

Ebéd: 1 teáskanál. zöld tea, 1 ruskás, 100 g sovány hal (tonhalkonzerv)

Vacsora: 50 g sovány hal, 100 g párolt zöldbab, 1 alma, 1 teáskanál. vanília jégkrém.

Bár az időjárás továbbra is hideg, a nyár közeleg, és itt az ideje, hogy újra formába lendüljön. Ha még nem találta meg a módját, hogy megbirkózzon a karácsonyi ünnepek alatt felhalmozódott zsírral, akkor kipróbálhatja a mi termékünket háromnapos diéta, ami segít akár öt kiló fogyásban is.