Fogyasszon diétás italokat és ne fogyjon Ezért

VEGYES MAGAZIN

Támogassa a szólásszabadságot

Támogassa a független újságírást. A szabadsághoz hasonló gondolkodású emberekre van szükség.

A diétás italokat fogyasztók gyakran kompenzálják a kevesebb kalória bevitelét egészségtelenebb ételek fogyasztásával - derül ki egy új tanulmányból, amelyet a Time idéz.

Az Illinoisi Egyetem kutatói több mint 10 éve nyomon követik az Egyesült Államokban több mint 22 000 felnőtt étkezési szokásait.

Figyelemmel kísérik mindenki napi kalóriabevitelét, és különösen azoknak az ételeknek a fogyasztását, amelyek nem tartoznak egyetlen főbb élelmiszercsoporthoz sem, és általában kevés tápanyagot tartalmaznak, valamint magas a cukor-, nátrium-klorid-, zsír- és koleszterinszint, például sütik és sült krumpli.

---