Fogyassza ezt az egészséges májért
Amint az orvosok kifejtik, a máj megfelelő működése rendkívül fontos a test számára: függ az epe működésétől, a méreganyagok eltávolításától, az enzimek, fehérjék és glükóz szintézisétől, a vitaminok és ásványi anyagok felszívódásától.
Az orvosok hangsúlyozzák, hogy májunk "első számú ellensége" az alkohol. Elősegíti a zsíros betegségek kialakulását, amelyek hipoglikémiát és hiperurikémiát okoznak.
Eva Rodriguez táplálkozási szakember hozzátette, hogy az ultraszerkezetű ételeket, például a süteményeket és a krémeket is kerülni kell.
A táplálkozási szakorvos nem javasolja a gyorsételek és a gyors snackek visszaélését, valamint az étrend minimális mennyiségű cukor és só figyelését.
Szükséges a vörös hús és zsír csökkentése, valamint hamburgert és kolbászt - jegyezte meg.
Ha a májnak rendellenességei vannak, akkor sok esetben az ember fáradtnak érzi magát, elveszíti az étvágyát, megduzzad és észreveszi a széklet és a vizelet színének változását - mondta Rodriguez.
Címkék: Máj
Több a Hasznos oldalról
Legfrissebb hírek
Hagyja, hogy az emberek információkat keressenek, mielőtt felmennek a hegyre. Jelenleg a feltételek nem megfelelőek. Ezt Emil Neshev, a Hegyi Mentőszolgálat igazgatója nyilatkozta - jelentette a BGNES újságírója. Lavina egy 18 éves síelő életét vette el tegnap Bansko felett. 15 perc alatt megérkeztek a mentők.
A zabpehely a legtöbb ember étlapjának szerves része. Egyes táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy naponta akár háromszor is fogyasztják őket. De mások szerint veszélyes lehet. Mi az igazság pontosan a zabpehelyről? A zabpehely fogyasztásának előnyei A zab kétségtelenül a leggazdagabb és.
"Készen állunk arra, hogy heti hét nap helyett ötöt dolgozzunk, csökkentett munkaidővel. Csak "nyisson meg minket". Ezt a Bulgarian Retail Association (BRA) állította, amely több mint 100 kiskereskedelmi képviselőt tömörít Bulgáriában. A BRA tagok üzleteinek mintegy 85% -a zárva tart. G.
A tanárok és a nem oktató személyzet 38% -a készen áll az oltásra, több mint 60% pedig készen áll egy antigénteszt elvégzésére, hogy megnézze, mi az egészségi állapota, és hogy volt-e koronavírusuk. Ezt Yanka Takeva, a Bolgár Pedagógusok Szakszervezetének elnöke jelentette be a BNT-nek. Szindikátus.