Fogyáshoz fogyasszon hagymát és fokhagymát
A tibeti gyógyítók szerint az elhízás és a túlsúly a jele annak, hogy a szervezetben a "nyák" szerkezete károsodott. Az emberi testben számos fiziológiai komponens felel meg ennek a szerkezetnek: nyálka, nyirokfolyadék, zsír, víz.
A túlsúlyos emberek szinte mindig megnagyobbodott pajzsmirigyben szenvednek, problémáik vannak a mozgásszervi rendszerrel, fennáll az érelmeszesedés, agyvérzés vagy a szívroham kialakulásának veszélye.
Az elhízás kezelése megfelelő életmóddal és megfelelő étrenddel történik. A test folyékony szerkezetének legfőbb veszélye két íz - keserű és édes.
Három másik íz hasznos - savanyú, sós és fűszeres. Ezért használja őket, ha túlsúlyos. A tibeti gyógyítók szerint az étkezés során a gyomor kétnegyedét táplálékkal, negyedét vízzel, negyedét üresen kell hagyni.
A modern táplálkozási szakemberek szerint teljesen igazuk van, mert a teljes gyomor nehezen képes megbirkózni az emésztéssel. Az elhízás másik provokáló tényezője az evés, mielőtt megvárnánk az előző étel emésztését. Ez lelassítja az anyagcsere folyamatokat és megakadályozza a test megtisztulását.