Fogyás vs energia vámpírok

Hogyan zavarják az energiavámpírok a fogyást, vagy a környezeted miért ronthatja el az étrendet?

Mindannyiunknak vannak "barátaink", akik csak akkor gondolnak ránk, amikor rászorulnak. Vannak örökké motyogó rokonaink is, akik folyamatosan panaszkodnak, valamint idegesítő kollégáink, akik elutasítják bármelyik ötletünket. Igen, sajnos ezek sokkal többek, és nem hagyják ki az esélyt az elfojtásra, minden lehetséges kar segítségével.

A vámpír kiszívja az áldozat életerőjét

A pszichológusok ezt a típusú kapcsolatot "mérgezőnek" nevezik, és határozottan állítják, hogy nemcsak a mentális, hanem a testi egészségre is negatív hatással vannak. Egy új, több mint 3000, 30 és 40 év közötti ember felméréséből kiderült, hogy azok az emberek, akik rendszeresen negatívak a környezetükkel szemben, sokszor nagyobb eséllyel halmozódnak fel a hasi zsírban, mint azok, akik lazább életmódot folytatnak. Az önkéntesek, hogy azonosítsák magukat negatív attitűdöknek való kitettségükben, elárulták, hogy a barátok és a családtagok milyen gyakran követelnek el igazságtalan követeléseket velük szemben, kritizálnak és csalódást okoznak, vagy egyszerűen ok nélkül ugranak az idegeire.

Az összesített adatok alapján a kutatók arról számolnak be, hogy a többszörös stresszes kapcsolatokban szenvedő felnőtteket végül jobban fenyegeti az elhízás, ami óriási veszélyt jelent a szívproblémákra és a cukorbetegségre.

---