Fogyás recept almával Fogyás
Valószínűleg tudja, hogy az alma leghasznosabb része a héja. Ursolsavat tartalmaz, amely segít a fogyásban. Íme néhány más, egészségünkre jó tulajdonság:
-segít a rossz koleszterin ellen
- szabályozza a vércukorszintet
- Segít a zsírégetésben
- Segít az egészséges izmokban
- rostot, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz
Kínálunk egy házi receptet a fogyáshoz, amelyben a fő szerep az alma héján van.
Hozzávalók:
-3 alma héja