Fogyás programok Fitness oktató

A súlycsökkentő programok a következőket tartalmazzák:

1. személyes menü energiahiánnyal

oktató

2. otthoni edzések, amelyek során a saját súlyát használják súlyként

Személyes menü a húst fogyasztók számára
Ez egy 4 hetes menü (egymás után többször is elkészíthető), amely napi 3 étkezésből és 1 délutáni reggeliből áll. Minden étkezés részletesen le van írva, és este elkészítheti ételeit a következő napra. Az étel nagyon változatos és egészséges. 5 db-ot is kap. otthoni edzések. További információ erről a súlycsökkentő programról.