Fogyás pástétom lencséből, padlizsánból és gombából Fogyás

padlizsánból
ALACSONY KALÓRIA LENTIL PATE

A lencse nagyon tápláló, és bármilyen fogyókúrás étrendbe beilleszthető probléma nélkül. Az egyik legfinomabb elfogyasztási módszer a diétás pástétom receptje, amely gombákkal, padlizsánnal és más, nagyszerű ízt adó összetevőkkel van kombinálva.

Hozzávalók:

- 100 gramm lencse
- 100 gramm gomba
- Fele padlizsán sült
- 2 gerezd fokhagyma
- Fél citrom leve
- 1 teáskanál szójaszósz