Fogyás Napló 3 Archívum - 9. oldal - Fórumok

aranyszínű, a közös bűn fél bűn: kacsintás: Végül is nem diétagépek vagyunk, hanem élő emberek.

Az utolsó döntésed nagyon szép lépés:)

marie_claire,: 2020: Elnézést a beavatkozásért. Nyilvánvaló, hogy erős akarattal és józan ésszel rendelkező nő vagy, semmi nem figyelmeztet téged olyan dolgokra, amelyeket nagyon jól tudsz.

Hadd valljam be a tegnapi bűneimet.

Az első olajbogyóm az volt, hogy két adag fehérjét ettem. És mi volt az oka? Hogy az új fehérjém íze túl jó: fal:

Vacsorára fehér halat készítettem egy serpenyőben (zsír nélkül), és úgy döntöttem, hogy megismétlem a gombasalátát, amiről írtam. És akkor teljesen tele voltam. De volt néhány gyönyörű paradicsom napközben. Kapzsi vagyok, nem tehettem róla, hogy nem vágtam le őket egy uborkával.: fal: fal: fal: Nagy falánk vagyok .

Dühös vagyok, mert egyetlen dologgal sem tudok vétkezni, mint az emberek, és mocorognom kell, mint a disznó

Ennek oka, hogy amikor vétkezünk, ha nem eszünk meg mindent, amit a lelkünk akar, akkor mérgesek vagyunk, hogy vétkeztünk, és nem ettünk meg mindent, amit akartunk. Az elv az - amúgy is vétkeztem, legalábbis azért, hogy felvegyenek, mint embereket, ne haragudjak: D Normális: D
És most jó reggelt tőlem: D Ma azt kívánom, hogy mosolyogj többet a jó idővel szinkronban, és ha lehetséges, élvezd a kellemes tevékenységeket, és miért nem egy pihentető egészséges séta: D

Kérlek gyűlöletet, nincs miből bocsánatot kérned.

Ez nagy bók volt! Van akaratom, de józan ész. nem mindig. És a fehérjéhez - legyenek bűneim!:)

[idézet = gyűlölet]
marie_claire, nagyon őszinte leszek. Mindkettő megijeszt, és irigyellek.:?
Miért?: 2016:

Csak egy kinyilatkoztatás.
Irigyellek, mert titokban én is fogyni akarok, és tudom, hogy ha összeszedem magamban a bátorságot, hogy a tiédhez hasonló intézkedéseket hozzak, akkor el fogom érni.

De emlékszem arra is, hogy mikor tettem utoljára ilyen intézkedéseket, meddig jutottam el.

Számomra továbbra is úgy tűnik, hogy ilyen aktív edzéssel nem szabad így éhen halni.

Hé ilyen éhezéssel és edzéssel, tudod, mit kaphatsz. Ha nem tudod, elmondom, furcsa és ijesztő, ahogy hangzik.
Vérszegénységre. Remélem, hogy ez nem történik meg veled, de talán meg kell változtatnod a stratégiádat.

Mániákussá léptettek elő: lol: Ez hazugság?: Rákacsintás:

Engel, gratulálok:) Kiemelkedő és hasznos fórumtag vagy. Nagyon szeretem a tanácsodat, hogy aranyozzam a harmadik fázist. Az irányíthatatlan szénhidrátéhség nagy átok.

Ó, a mai nap csodálatos volt. De. Tudod, most egy pazarló téma következik. Ha unatkozol, ne csak olvasd el, csak ki kell önteni a lelkem, különben megőrülök:(

Amióta a szüleim meghaltak, a bátyámra (és a nagymamámra, de ez egy kis érintés) gondozom. És azt hiszem, nem érdekel rosszul. A férfinak van laptopja, a legolcsóbb cipője 150 BGN-re, ruhája márkás, pénteken munka után őrülten rohangálok, hogy megvegyem a kedvenc kolbászát a város négy sarkából stb. stb. És mindehhez pénzt keresek, a szociális szolgálatok megtagadtak tőlünk pénzügyi támogatást, mert (hoppá, megsérteném a fórum szabályait) nem cigány származásúak. És mindezek hátterében csodálatos bátyám durván viselkedik, és nem értékeli, amit érte teszek. És ma este összetörte idegességét szemtelenségével, megőrültem és összetörtem a konyhában a fél edényt + a kukát. Egy rémálom. Bocsánatot kérek: hopp:

De néha van kedvem otthagyni, ha vigyáznék magamra, legalább heti egy szabadnapom lenne, és sokkal jobb az életszínvonal.

Hé, ilyen éhezéssel és edzéssel tudod, hogy mihez érhetsz. Ha nem tudod, elmondom, furcsa és ijesztő, ahogy hangzik.
Vérszegénységre. Remélem, hogy ez nem történik meg veled, de talán meg kell változtatnod a stratégiádat.

Lehetséges, de hosszabb böjtöléssel. 4-5 nap múlva nem hiszem, hogy elértem a vérszegénységet.
Egyébként ma már elrontottam az étrendemet. Még ettem is, mint még soha. Ráadásul nem éhség, hanem unalom volt. Szégyen, nem szégyen, ez a mai menüm:
4 mini narancs
1/2 ananász
2 banán
5 kétszersült
néhány kanál müzli semmivel
Délután 12 és 17 óra között nyeltem le az egészet. Utána borzasztóan/normálisan fájt a gyomrom. Dühös vagyok, hogy hagytam, hogy ez megtörténjen, szerintem nincs ilyen akaratom! Most azon gondolkodom, mit tegyek holnap. Talán az lenne a legjobb, ha még 2-3 napig csak gyümölcsöt fogyasztanánk, aztán beletennénk a zöldségeket, és nem engednénk több ilyen hajtást. Mit gondolsz?

gyűlölet, kedvesem, ez borzasztóan hangzik! Nem tenném, ha te lennék. Hány éves a testvére? Egyébként úgy gondolom, hogy ha nem dolgozik, és te átvetted a teljes támogatását, akkor nem normális, ha ilyen drága dolgokat veszel neki.