Fogyás légzéssel - lehetséges! © Kóstoljon meg

légzéssel

Az elmúlt hetek legmodernebb étrendje Japánban a rövid lélegzetvétel és az erős hosszú kilégzésé - írja a BTA az Oddity central weboldalra hivatkozva. Mickey Riosuke volt színész szabadalma, aki véletlenül fedezte fel és 7 hét alatt 12 kilogrammot fogyott vele.

A fogyás módszere nem igényel sok erőfeszítést. Csak rövid lélegzetvétel és mély kilégzés szükséges naponta egyszer, 2 percig. Riosuke biztosítja jövőbeli követőit, hogy a gyors eredmények érzése naponta legfeljebb 2–5 perc légzésgyakorlatot igényel. Ő maga 13 centit veszített.

Módszerét Long Breath Diet-nek hívják, és véletlenül fedezték fel. Riosuke úr légzési gyakorlatokat gyakorolt, hogy megszabaduljon a súlyos hátfájástól. E technikák fejlesztése közben azt tapasztalta, hogy sokat fogyott. A próba-tévedés módszerrel elérte a legnagyobb súlyt vesztett lélegzetet.