Fogyás Juliana fitnesz oktató

Csodálatos, ma meglátod egy fiatal anya történetét, aki egy kicsit szkeptikus, nem túl magabiztos, a sok feladata miatt aggódó szoptatásért írt:)) Mindössze 3 hónap alatt, leszámítva, hogy wow lett, szuper anya, megértette hogy jó szervezéssel minden megvalósul:)) Folytassa a sikeres szoptatást addig, amíg formába nem kerül!

A szervezet minden siker része, ha azt akarja, hogy segítsek abban, küldjön nekem egy e-mailt, amelyben csak 2 szó szerepel: "Szeretnék változást", és elkezdjük a munkát. Itt láthatja az egyes programok leírását.

Igen, Juliana igazi düh, lásd a történetét:))

Helló, a nevem Juliana és 27 éves vagyok.
Őszintén szólva sokáig azon gondolkodtam, vajon írjak-e Ruminak (tekintve, hogy mindig is megkérdőjeleztem az ilyen edzések eredményeit, rendeket stb.), Vagy sem, és még inkább az aggasztott a legjobban, hogy korábban szültem 3 és fél hónapig szoptattam. Az a tény, hogy nem "öntöttem el anyatejjel", valahogy tovább erősítette a gyanúmat és a tétovázást, hogy valami történni fog az egészből (minden szoptató anya hallotta, hogy ha elkezd korlátozni az ételt, akkor csökken az anyateje, stop és mi más)

Ami a szülés utáni kinézetet illeti, pontosabban: nem tűnt szuper feltűnően (a körülöttem élők szerint leginkább:), de amit el akartam érni, az az volt, hogy jól érezzem magam a saját bőrömben. Mielőtt teherbe estem 48 kg voltam, teherbe estem, végül 66 kg voltam, a szülés után 55-re estem, és leszögeztem őket:) ... a szoptatás még mindig habozott, és nem jött ki a fejemből).

---