Fogyás gondolatokkal
Az éhség a fejében van, és a jóllakottság gondolatai elegendőek a fogyáshoz - állítják az Egyesült Királyság Bristoli Egyetem tudósai.
A kutatások azt mutatják, hogy ha egy személy úgy véli, hogy a tányéron lévő étel nagyobb, mint amilyen valójában, csökkentheti az étvágyat és fogyáshoz vezethet.
A kísérletben 100 férfi és nő vett részt, akiknek egy kisebb vagy nagyobb tál levest adtak. A nagy tálakkal rendelkezőket titokban kivették néhány kanál levesből, és enni kaptak.