Fogyás fitnesz BG-Mamma
5 kg-ot akarok lefogyni fitnesz mellett. Én is követem Pierre Ducan étrendjét.
Nem izomra, hanem fogyni akarok. Hol olvashatom el, milyen gyakorlatokat kell elvégeznem, milyen időpontban, milyen felszereléssel stb.
Örülök, ha megosztja!
Szia,
Tegnap hallgattam az aerobik oktatómat - elmagyarázta, hogy az erőnléttel izomzatot építesz, az aerobik/kombinált lány/tae-bo mellett pedig lefogysz. Én is úgy gondolom.
Hadd szóljanak a fitnesz szakemberei, ők többet értenek ennél.
ez a bácsi sokat fogyott
kezdje a kardióval
Köszönet azoknak, akik válaszoltak!
Természetesen először a Google-n mentem keresztül, de azt gondoltam, hogy itt vannak tapasztaltabb és hozzáértőbb emberek.
Csütörtökön kezdem, és megkérdezem az oktatót, majd bejelentem, remélem, még több embernek segítettem.
Itt különféle fitneszprogramokat tekinthet meg - http://www.bb-team.org/fitness/workouts/, és innen a test különböző részeihez kapcsolódó gyakorlatok, leírásokkal - http: //www.bb-team. org/fitnesz/gyakorlatok /
1/3 oldal
Téma megosztása
- Megosztani Facebookon
- Közzététel a Twitteren
- Küldés a WhatsApp-on keresztül
- Küldés Viberen keresztül
Kezdj el írni.
1/1 oldal
- Rólunk
- Reklámozásra
- Szabályok
- Segítség
- Kategóriák
- Teljes verzió
- Blog
A Facebook bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.
A Facebook bejelentkezéssel történő bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.
A fórumba bejelentkezhet a regisztráció után kapott BG-Mamma fiók felhasználónevével/e-mail címével és jelszavával.