Fogyás fekete borssal

Egészen a közelmúltig sok táplálkozási szakember kizárta a fekete borsot a fogyókúrás étrendből, mert ez megnyitja az emberek étvágyát, aminek következtében gyakrabban esznek és híznak. A szeretett fűszer legfrissebb tanulmányai kimutatták, hogy a fekete bors fogyasztása nem mindig vezet súlygyarapodáshoz, éppen ellenkezőleg, a megfelelő felhasználás akár a túlsúly elleni küzdelemben is segít, és hű barátja lehet a fogyás elérésének akár a 2-es tartományban is -3 kilogramm.

A fekete bors fő összetevője a piperin. Ez az összetevő felelős a tüsszentésért, amikor a fekete bors belép a légutakba, de kiderült, hogy a borsmenta segíthet abban, hogy egészségesebb testünk és gyönyörű sziluettünk legyen.

---