Fogyás egészségügyi probléma esetén - 6. oldal BG-Mamma
köszi kedves -de szeretném ha valaki meghatározna mérsékelt összegeket
50g naponta
Heti 50g
Napi 2-3 dió
ez a kérdésem
mert az utóbbi időben a nyakam eléggé duzzadt - ennek oka lehet a sóhiány vagy. nem tudom
Tápanyag-egységek értéke 100 grammra 1 mag -5g
Energia kcal 656 33
Ásványok
Kalcium, Ca mg 160 8
Vas, Fe mg 2,43 0,12
Magnézium, Mg mg 376 19
Szelén, Se mcg 1917 95.8
ANGYA, a nap folyamán elfogyasztott kalóriák mennyisége alapján ítéled meg magad.
ellenőrizheti a kalóriabevitelt és az egyéb táplálkozási értékeket itt
ami azt jelenti, hogy a nyakad duzzadt?
Éhes vagy?
a pajzsmirigy-problémákkal küzdő embereknek kifejezetten azt mondják, hogy ne éhezzenek, vagy ezt orvos felügyelete mellett tegyék.
mert örvény vagyok és egy hónapja készítek heti egy kirakott gyümölcsnapot.
az utóbbi időben azonban összeszorult a torkom, és azt tapasztaltam, hogy a mirigyem megkezdődött.
ezért azt tervezem, hogy abbahagyom a kísérletezést.
esme_bolger köszönöm kedvesem az információt - az a bajom, hogy amikor 50 gramm diót veszek, nem tehetek róla, de meg nem eszem őket - nagy kapzsiság
a nyak duzzanata miatt - kétoldalúan kitágult és a nyirokcsomóim fájnak - határozottan nem éhezem - lehet, hogy valami igazán - felmelegedett
Úgy van! Észrevettem valami hasonlót. Amint megpróbálok egy korlátozóbb étrendet, és azonnal fáj. Nyilván 1200-1400 kalória körül kell forognunk. És ez a legnehezebbnek bizonyul.
És nézze meg, mit találtam: a szelénben gazdag ételek súlyosbították a pajzsmirigy alulműködését! Ha most, de
Most nincs időm ásni, de nagyon sok anyag van a témában.
üdvözlet!
P.P. talán azért, mert a Hashimoto autoimmun betegség, szerintük nem jó, ha nagyon erős immunrendszerük van, de számomra ez vicces.
látszólag itt, mint mindenhol - anyja mértékletesség!
kedves hölgyek,
Nemrég találkoztam egy olyan témával a bg anyukáknál, amelyben egy csaj azt állította, hogy a jóga révén sikerült csökkentenie a TSH-ját.
itt van egy link (csak angolul) ászanákkal, hypothyreosis alkalmas