Fogyás Dr. Gaydurkov diétájával - 15. oldal BG-Mamma

Bilyanita, azt hiszem, ő idézte a fórumot, nem a barátja. Gaidurkov rendszerét csinálod?

Néhány napig az etetés alatt (4) farkaséhség vezérelt, de tegnap óta normális az étvágyam. Nem tudom, de talán a só segít kevesebbet enni. Különösen a színes sóm, ami mindent tartalmaz, beleértve. kurkuma és csípős paprika.

Kiderült, hogy a burgonya nem olyan kalóriatartalmú, 1 kg. kb. 800 kalória, konkrétan ellenőriztem.

Tegnap készítettem egy fél csomag teljes kiőrlésű spagettit egy kis tahinivel, sóssal és fokhagymával, görögdinnyével, kendertejjel, cseresznyével, paradicsommal és salátával. Ma kendertejet és fekete rizst fogyasztok, sok zöldséggel és fűszerrel.

---