Fogyás diéta nélkül
Ne tévesszen meg a cím - az igazság az, hogy étrendi korlátozások és fizikai erőfeszítések nélkül a fogyás az emberiség gyengéd felének dédelgetett, de elérhetetlen célja marad. A kezünkben viszont az a lehetőség, hogy elég sikeresen elrejtsünk három-négy plusz fontot a világ elől.
Vékony derék jelenlétében a széles csípő, a teljes comb és az erőteljes váll kevésbé érzékelhető. Ezért tanulja meg még a menstruáció előtti napokban is lenyelni a hasát, amikor minden nő dagadt gumijátéknak érzi magát. Ehhez kényszerítse magát arra, hogy két óránként tízszer összehúzza a hasizmait, hogy az Önt fenyegető zsír eltűnjön a szem elől. Tegye ezt az íróasztala mögött, miközben várja a zöld lámpa zöld színét, a tömegközlekedési eszközökön, a tévé előtt. Ha van egy különleges alkalma, amelyre be kell töltenie magát a szűk hivatalos ruhájába, akkor nagyon keveset együnk előző nap 17 óráig, utána pedig semmit. Azonban igyon annyi ásványvizet, amennyit csak lehetséges, hogy megszabaduljon a sótól a testéből - az visszatartja a nedvességet a testben és megduzzasztja. Kötelezzék meg az alkohol, a rizs, a burgonya, a kenyér, a tej, minden édes és a sós teljes tilalmát. És ne feledd, ha görnyedten jársz, mint egy nagymama, erőfeszítéseidnek semmi haszna nem lesz. Tehát egyenesítse ki a vállát, nyújtsa kissé előre a mellkasát, emelje fel az orrát úgy, hogy párhuzamos legyen a föld felszínével, és menjen bátran a világ meghódítására.
Nők ezrei és ezrei követik el mindennap ugyanazt a nagyon idegesítő hibát - laza, alaktalan ruhákba öltöznek, mert azt hiszik, hogy vékonyabbak lesznek. Semmi ilyesmi, ez tiszta önámítás. Itt az ideje emlékezni - egy karcsú alak titka a ruhában rejlik, amely követi a test vonalait, elrejti hiányosságait és hangsúlyozza az erényeket. Például nincs olyan nő, aki nem szereti a kissé illesztett (de nem stretch vagy trikóból készült) fekete ruhát, háromnegyed ujjú és V-nyakú. A fekete szín már régóta vezető helyet szerzett ruhatárunkban, de ettől eltekintve minden szerzemény - még élénkzöld vagy narancssárga színben is - vizuálisan vékonyabbá és karcsúbbá tesz minket. Kerülni kell azonban a nagy mintákat, valamint a fényes szöveteket, mert ezek a legkisebb kerekséget is hangsúlyozzák.