Fogyás cékla - receptek

fogyás

Mindannyian tudjuk, hogy a cékla az egyik leggyakoribb termék. Hozzáadjuk a borschthoz, a Vinagregrete salátához és egyebekhez.

Sok recept van a cékla fogyásból származó ételekre is. Elég egyszerűek, ezért mindenki számára megfizethetőek, aki le akar fogyni néhány kilót. Egyesek számára ez egy igazi lelet, és a répa segítségével való fogyás nagyon is valóságos.

Cukorrépa joghurt recept fogyáshoz

Tekintettel arra, hogy mindkét termék alacsony kalóriatartalmú (répa - 42 kcal, kefir - 40 kcal/100 gramm), nagyszerűek az étrendhez. Akár néhány napig, hogy körülbelül 2-3 kg-ot fogyjon, ehet nyersen reszelt, pörkölt, vízben párolt vagy főtt céklát. Amint azonban a gyakorlat azt mutatja, a leghatékonyabb egy joghurtból és céklából származó fogyókúrás koktél, amelynek receptje nagyon egyszerű.