Fogyás a rendszerben; mínusz font; Fogyás

rendszerben
Ezt a rendszert úgy alakították ki, hogy normalizálja a súlyt és hosszabb ideig fenntartsa az alakot. A mínusz font egy formalizált rendszer, amelynek fő feladata, hogy önálló döntéseket hozzon az ételek energiaértékével kapcsolatban.

Ugyanakkor teljes szabadságot kap arra, hogy olyan termékeket válasszon, amelyeket e diéta során fogyaszt. A tiltott és engedélyezett termékek listáját eltörölték.
Sok kérdés merül fel ezzel az etetési rendszerrel kapcsolatban. Hetente egy font - sok vagy kevés? Valójában egy font 450 gramm. Becslések szerint a heti fogyás 450 gramm lesz.

Kicsit, de első ránézésre, ha kiszámoljuk, hogy mi lesz az eredmény egy év alatt, akkor máris megkapjuk a lenyűgöző számot, az aktuális év 21 kilogrammos fogyását. Valójában sok diéta ígér nekünk ilyen eredményt egy hónap alatt. De ugyanakkor a heti fél kiló fiziológiai szempontból a legbiztonságosabb fogyás. Ne feledje, hogy az évek során hízott, és egy-két hónap alatt megszabadulni nemcsak hülyeség, hanem veszélyes is az egészségre. Ez a folyamat hónapokat, ha nem éveket vesz igénybe.