Fogy a pasztától! Találd ki, mit fogunk enni ma este
Több mint jó hírünk van a tészta szerelmeseinek - a legújabb kutatások azt mutatják, hogy az olasz specialitás elfogyasztása nemcsak hízik, de nagyon valószínű, hogy elveszítünk néhány plusz kilót. Nagyon jó!
A vizsgálatokat a Torontói Egyetem és a St. Michael Kórház kutatói végezték, akik rendszerezték az alacsony glikémiás indexű étrend részeként tésztát fogyasztó emberek 30 különböző vizsgálatának eredményeit. A teszt résztvevői hetente háromszor fogyasztottak tésztát. Ami mindenkit meglepett, az a tény, hogy megtették nemcsak hogy nem hízott, de 12 hét alatt átlagosan 500g és 1kg között is fogyott.