Fizikai aktivitás - a teljes életmód kulcsa - Multisport
Fizikai aktivitás - a teljes életmód kulcsa
Tudta, hogy a bolgárok 68% -a soha nem sportolt? És ez még nem minden. Az Eurobarometer felmérésének adatai szerint a válaszadók több mint 40% -a napi 5 óránál többet tölt ülve. És mindannyian nagyon jól tudjuk, hogy az egész napos ülés a jó ellenség és a jó egészség legnagyobb ellensége.
De mi az oka annak, hogy nem sportolunk? A legtöbb ember számára a sportolásról való lemondás leggyakoribb oka a kellő szabadidő hiánya. És ez valahogy természetesen történik - a mozgalmas hétköznapok emésztenek fel bennünket, és a sportoláshoz szükséges erő és motiváció gyakran elhagy bennünket. Mások számára a különféle sporttevékenységek pénzügyi szempontból nem elérhetők, vagy az a hely, ahol élnek, ezt nem engedik meg.