Fitnesz trendek 2016-ra - Magazin - VitalAbo Bulgaria

Mindig nehéz jósolni. Ilyenek azonban gyakran készülnek, különösen az év elején. Tehát a fitnesz 2016-os új vagy még mindig aktuális trendjeihez.

Az American College of Sports Medicine tizedik egymást követő évben széles körű felmérést végzett a szakértők körében arról, hogy mi lesz a fitnesz tendenciája 2016-ban. 40 lehetséges tendenciát azonosítottak. Ezeket a tendenciákat ezután 26 933 egészségügyi és fitnesz szakértőnek, tudósnak és újságírónak küldték el a világ minden tájáról, akiknek az egyes trendeket 1-10 skálán kellett értékelniük, a 10-es pedig a legmagasabb pontszámot jelentette.

Mivel a fitneszipar folyamatosan fejlődik, érdekes előre tekinteni a jövőre. Lesznek-e egyáltalán új trendek, vagy az utóbbi évek tendenciái egyszerűen felerősödnek, vagy visszatér valami régi?

Nézzük az eredményeket.

Hordható technológiák
Bár ez a fitneszkövetőket, pulzusmérőket és okosórákat magában foglaló technológia viszonylag új, a piac virágzik. Ez a következő néhány évben fokozódik új termékkategóriák, például okos szemüvegek és intelligens textilek hozzáadásával.

Testtömeg edzés
Ez a tendencia az utóbbi években ismét népszerűvé vált. Ezek olyan fitnesz gyakorlatok, amelyeket a saját testsúlyoddal hajtanak végre. Klasszikus példa a fekvőtámasz.
Ma ezt a fajta edzést célzottan egyre több tornaterem kínálja. Ez egy kényelmes edzésforma, mert szinte nincs szükség felszerelésre, és ez a következő években is népszerű marad.