Fitnesz és szauna az Augusta SPA Hotel SPA központjában
Az egyre stagnálóbb életmód elleni küzdelemben továbbra is a fitnesz edzés marad a legelterjedtebb és megfizethető edzésmódszer. Az "AUGUSTA" SPA HOTEL felújított edzőtermében, a férfiak és a nők számára egyaránt alkalmas különféle felszerelésekkel lehetősége van kardió edzésre, valamint kerékpározással, cross edzővel, futópaddal, súlyemeléssel, svéd falival való edzésre. Terápiás gimnasztikát is folytatnak, és ha kívánja, egyéni program elkészíthető Önnek, egy fitnesz oktatóval folytatott konzultációt követően. A testmozgás és a testmozgás kulcsfontosságú tényező az egészséges életmód vezetésében. A rendszeres képzés előnyei bebizonyosodtak, és magukban foglalják:
- A stressz enyhítése és a mindennapi problémák lerázása;
- A hangulat és az egészségi állapot javítása, a vitalitás és az energia beáramlása;
- Erős és ellenálló izmok, rugalmas és sportos test, vonzó megjelenés, fokozott önbizalom és hangulat fenntartása;
- Az étvágy ellenőrzése és a válogatás nélküli étkezés, az anyagcsere felgyorsítása és a test tisztítása;
- Az öregedési folyamat lelassulása és a test állóképességének növelése;
- Oxigénellátás a test minden sejtjében, megtisztítja a bőrt;
- A pulzus, a vérkeringés és a reflexek javítása;
- Távolítsa el az idegi feszültséget, kerülje az apátiát és a depressziót, javítsa az éjszakai alvást.
Legyen a vendégeink!
Téged várunk!