Fitnesz és étkezési rendellenességek - Fogyókúrák és fitnesz
A fitnesz gyakran a mentális egyensúly helyreállításának és a stressz elleni küzdelemnek az eszköze.
De van egy hátránya - amikor az embert komplexek, belső konfliktusok, sikeres modellek utánzásának kísérletei stb. Vezetik.
Ez a szoros kapcsolat az emberi psziché és az erőnlét között, és ilyen esetekben az egyik leggyakoribb eltérés az étkezési rendellenességek.
Bármilyen furcsán is hangzik, a fitnesz életmód senkit sem védhet meg egy ilyen betegségtől.
Másrészt a kitartás, a fegyelem és az átgondolt étrend olyan tényezők, amelyek segítenek leküzdeni egy meglévő étkezési problémát.
Az étkezési rendellenességek típusai
Mindegyikre jellemző az élelmiszer vagy a testtömeg jelentőségének abszolutizálása.
Ezek olyan betegségek, amelyek tartós mentális hozzáállást teremtenek a páciensben az étellel és általában a táplálkozással szemben, valamint komplexusokat mutatnak a megjelenésével kapcsolatban.
Ezek a problémák összetettek, és riasztó méreteket ölthetnek.
Ezenkívül súlyos fiziológiai tünetek kísérik őket, és néha számos komplikációval járnak, amelyek némelyike akár halálhoz is vezethet.
Anorexia nervosa általában pubertáskorban érinti a lányokat, de az érett nők sem biztosítottak.
A gyermekek legtöbbször a saját testsúlyuk irreális felmérése miatt hajlandóak enni, amit túlsúlyosnak tartanak.
Elutasítják a rendszeres étkezést és csak néhányféle étel kiválasztását vagy minimális mennyiséget - egy citrom, egy alma stb.
Súlyos formában nyilvánul meg, elrejti az életveszélyes jelentős fogyást, valamint szorongást, fáradtságot, gyengeséget, hajhullást.
Néhány anorexiás ember túlzott fizikai aktivitásnak van kitéve a fogyás felgyorsítása érdekében.
A betegség gyökerei a pszichében és a személyiségkomplexumokban, valamint bizonyos mértékig az utánzásban rejlenek - a lányok a társadalomban kiszabott sikeres gyenge modelleket és eszméket szépként utánozzák.
Bulimia a hasonló betegség egy másik típusa - a beteg néha túlevik, majd hány.
A fő tünetek a túlfogyasztás, majd indukált hányás vagy hashajtók alkalmazása az emésztés megakadályozására. Lehetséges, hogy a beteg súlya normális marad.
A gyakori hányás kimerüléshez, a fogak károsodásához vezet, a torok folyamatosan irritálódik, hasi fájdalom, puffadás, emésztési és anyagcserezavarok vannak.
A hashajtókkal való visszaélés károsíthatja a bélműködést és krónikus székrekedést okozhat.
A bulimia tápanyagok, ásványi anyagok és folyadékok hiányát is okozza.
Elsősorban saját súlyuk és megjelenésük komplexusaiban gyökerezik, amelyek állandó "önbüntetéssé" válnak.
Sőt, a beteg normálisnak tartja a túlevést, bár törekszik a fogyásra, mert tisztában van azzal, hogy bármennyit is eszik, a hányás segít elkerülni a plusz kilók felszedését.
Ilyen módon többek között erős étvágyat és nagy éhségérzetet kelt.
Szisztémás túlevés (hiperfágia) minden korosztályra jellemző. A probléma szenvedői többnyire túlsúlyosak, és folyamatosan éhségérzetet éreznek, még akkor is, ha nem éhesek.