Fitnesz az ágyban - fogyhatunk-e - Álmodozó
Cserélhetjük-e az edzőtermet ágyra?
Fogyhatunk az ágyban
A sikeres fogyáshoz fontos szerepet játszik három, mindig egymáshoz kapcsolódó elem: pszichológia, táplálkozás, testmozgás.
Ha bármelyik hiányzik, a fogyás vagy a teljes leáll, vagy nagyon lassú ütemben fog megtörténni. Más szavakkal, a súly normalizálásához összetett munkára van szükség:
- a diéta
- fitnesz
- és nem utolsó sorban a saját fejed.
Élvezzük a meleg időt, de egy gondunk is van: néhány plusz kiló. Lehet, hogy hallotta, hogy a szex jó segítő a kalóriák elleni küzdelemben.
Valóban segíthet-e azonban abban, hogy megszabaduljunk a felhalmozott súlytól?
A szex mint helyettesítő
Amikor a mozgásról, a testmozgásról beszélünk. A fitnesz szó az angol fit szóból származik, amelyet úgy lehet lefordítani, hogy "jó állapotban legyen". Minden nő tudja, hogy ez a gyógyítási technika lehetővé teszi a formák megváltoztatását testet és távolítsa el a túlsúlyt, míg az eredmény sokáig fenntartható.
Másrészt a szex az ember mentális és fiziológiai reakcióinak, cselekedeteinek és érzelmeinek összessége - és mindez kizárólag azzal a céllal, hogy kielégítse szexuális vágyunkat.
Mi a következtetés? A fitnesz a testünkről és az egészségünkről szól, a szex pedig az érzelmekről szól, ismét a testért, de a nemi vágyért is. Ha szigorúan az edzettséggel foglalkozik, javítja testtartását, vonzó és tónusú lesz. És ha rendszeresen szexel, akkor keresettnek és gyönyörűnek fogja érezni magát.
Ezért logikus kérdés: a szex helyettesítheti-e a fitneszet? A válasz: Nem! Ez két teljesen különböző "tevékenységi terület".
Fogyhatunk az ágyban
Egyszerű mozdulatok
Az egyetlen dolog, ami egyesíti a szexet és az erőnlétet, a test ritmikus mozgásai. Ha úgy gondolja, hogy a szex segítségével megbirkózhat a felesleges kilókkal, akkor nem lesz képes elkényeztetni és élvezni, és folyamatosan elfoglalt lesz a fogyás érdekében. Ha minden intimitás után mérlegre szalad, a legjobb, ha feladja reményeit.