Fitness recept Házi gyümölcsfagylaltok 3 különböző módon - GymBeam Blog

Megállíthatatlan nagyon szereted a fagylaltot, de nincs kedved otthagyni? Nem kell ezt megtenni, mert elkészítheti ezt tökéletes frissítő finomság otthon. 3 frissítő receptet készítettünk nektek tejszínes gyümölcsfagylaltok, ami garantáltan tetszeni fog neked. Készítsük őket most össze!

Banán-csokoládé fagylalt

Elkészítéséhez szüksége van:

• 140 ml 12% -os tejszín
• 40 g kesudióolajat
• 2 érett banán (220 g)
• 1 teáskanál kakaó

Az elkészítés módja:

Keverék banán együtt tejszín és kesudió vaj amíg meg nem kapja sima krémes állagú . Végül hozzáadjuk a kakaót és beleöntjük a keveréket fagylaltformák. Hagyd őket szoros a hűtőtérben legalább 3 óra majd örömmel élvezze őket!

Málnafagylalt mentával laktóz nélkül

Elkészítéséhez szüksége van:

• 200 ml teljes kókusztej
• 150 g friss málna
• néhány levél friss menta
• édesítőszer (flavdrops, agave szirup, xilit,…)

---