Fitness recept Bolyhos tej desszert Kinder liszt nélkül, magas fehérjetartalommal - GymBeam
Friss, tejszerű, bolyhos és édes, de mégis tökéletes kiegyensúlyozott. Ez a miénk fitness recept tejelő desszert Kinder. Harapd meg magad törékeny tészta és tejszín, kókuszdióval és fehércsokoládéval ízesített mandulaolajunkkal. Ez a torta tartalmaz egész 10 g fehérje és csak 95 kalória egy darabban, és ez alkalmassá teszi fehérjeevés minden sportoló számára.
A tésztához szüksége van:
- 30 g csokoládéfehérje Just Whey
- 40 g xilit
- 4 tojás
- 20 g kakaó
- 50 ml vizet
- 1 teáskanál sütőpor
- csipet só
A szükséges krémhez:
- 350 g finom túró
- 30 g mandulaolaj kókuszdióval és fehércsokoládéval
- néhány csepp ízcsepp
A dekorációhoz szüksége van:
- 20 g étcsokoládé
- kókuszolaj
