Fitness bikini - női testépítés - Fogyókúrák és fitnesz
A legtöbb ember, aki hallja a "női testépítés" kifejezést, borzadozik a borzalomtól, és elképzel valamilyen szexuális izomszekrényt.
Három évvel ezelőtt azonban a Testépítés és Fitness Nemzetközi Szövetsége új jelölést hozott létre - "Miss Bikini". Ez a cím bizonyítja, hogy az atlétikai test nőies és gyönyörű is lehet.
Az esemény némileg emlékeztet egy szokásos szépségversenyre. Itt azonban megbecsülik nemcsak azt, amit a természet felajánlott a résztvevőknek, hanem azt is, amit a lányok maguk alkottak meg az edzőteremben. A legfontosabb természetesen a harmonikus arányok. A bírák azonban nem feledkeznek meg a kegyelemről, a sima mozdulatokról, a mosolyról, a sminkről, a jelmezről (cipő és speciálisan varrott fürdőruha), a modorról és az általános megjelenésről - gyönyörű hajról, egészséges bőrről.
De mielőtt megnézné a verseny fotóit, el kell mondanunk, hogy a lányok a való életben nem pontosan így néznek ki. Először - verseny előtt "kiszáradnak" - egy speciális, alacsony szénhidráttartalmú étrendet követnek, hangsúlyozzák a kardiót és minimálisra csökkentik a zsírtartalmat, hogy hangsúlyozzák az izmok megkönnyebbülését. Másodszor pedig speciális sminkekkel borítják testüket, ami szintén kiemeli a megkönnyebbülést. Így a bírák objektíven értékelhetik a sportolók eredményeit.