Fish, pótolhatom a BB-Team fórumot

Helló, olyan étrendem van, amelyben hetente ötször eszem halat, de mivel hallgató vagyok, és most a pénzügyeim drasztikusan visszaestek a kiegészítők vásárlása után, a rendet követve az a kérdésem, hogy helyettesíthetem-e a halat ráktekercsekkel, vagy ha mást ajánlani. Hozzáadhatok főtt burgonyát is az étlapomhoz, és hány grammot fogyaszthatok, vagy hány burgonyát. Rendszerem az izomtömeg növelése. előre is köszönöm.

Nem hiszem, hogy bárki meg tudná mondani, mit lehet és mit nem hozzáadni a menüjéhez, amelyet csak Ön ismer. Egyébként nincsenek rákok a ráktekercsekben, nem véletlenül olcsók.

És egyáltalán helyettesíteni a halat valamivel ?

Legközelebb, amikor tudod, az első dolog az étel, és ha van pénz, akkor csak a kiegészítőkre.

Az áttekintést Cvetan Petrov szerkesztette 2014. 02. 02. 22:25.

Igen, szem előtt fogom tartani, de helyettesíthetem-e a halat csirkemájjal ?

---