Finom zöldségmenük a babának; Recepciók

Hirdető

Minden gondoskodó anya házi pürét készít a babájának.

Nem sokan bíznak teljesen az áruház termékeiben, ezért az anyák gyakran készítenek mindenféle menüt otthon. A házi püré sokkal egészségesebb, friss és tele van vitaminokkal.

A baba etetése mindig gyümölcslével kezdődik, és egy későbbi szakaszban püré formájában térünk át a tényleges ételre. Először a burgonya és a sárgarépa püré kerül be a csecsemő étrendjébe, mert ezek a legkönnyebben emészthetők. Természetesen a gyermekételeket az évszaknak megfelelően zöldségekkel gazdagíthatja.

Ne feledje azonban, hogy az egyik legfontosabb dolog a bébiételek elkészítésében az, hogy a zöldségeket tökéletesen megmossák és megtisztítsák. A tényleges főzés megkezdése előtt egy-két órán át áztassa a termékeket vízben, és használat előtt mossa meg újra. Minden legyen tökéletesen tiszta a baba számára. Az emésztőrendszer azonban nincs teljesen megerősítve, és még kis mennyiségű szennyezés is káros reakciót okozhat.

Növényi püré 6-12 hónapos csecsemőknek.

Sárgarépa püré etetéshez

Itt van egy nagyon egyszerű recept, amelyhez csak 200 gramm sárgarépa kell. Mossa le, tisztítsa meg és reszelje le őket. Forraljuk fel a sárgarépát vízben. Ezután pürésítse és keverje össze 50 ml tejjel és 5 gramm vajjal.

---