Finom receptek az étrend diverzifikálásához! NEOCELL
A jó alak összetett erőfeszítések és kitartás eredménye. A legfontosabb az étrend, amelyet betartunk. Eredményeink 80% -át ez a tényező határozza meg. 20% -át fizikai aktivitásra és alvásra fordítják.
A legjobb eredmények elérése, valamint tónusú és energikus érzés érdekében testünknek teljes sebességgel kell dolgoznia, azaz. izmaink megfelelő működéséhez. Ennek érdekében fenn kell tartani őket! A testünk izomtömegének mértéke határozza meg anyagcserénk sebességét.
A jó alak összetett erőfeszítések és kitartás eredménye. A legfontosabb az étrend, amelyet betartunk. Eredményeink 80% -át ez a tényező határozza meg. 20% -át fizikai aktivitásra és alvásra fordítják.
A legjobb eredmények elérése, valamint tónusú és energikus érzés érdekében testünknek teljes sebességgel kell dolgoznia, azaz. izmaink megfelelő működéséhez. Ennek érdekében fenn kell tartani őket! A testünk izomtömegének mértéke határozza meg anyagcserénk sebességét.
Mi az étel az izmainknak? Ez a fehérje. Megtalálható minden állati húsban, tojásban, tejtermékekben, halakban és tenger gyümölcseiben. Kisebb mennyiségben megtalálható hüvelyesekben. Ha diétázott, akkor biztosan ismeri ezeket az információkat. A diéta betartása a legtöbb ember számára nem könnyű feladat. Ennek oka az ételek monotonitása és a kísértések sokfélesége, amelyek ellentmondanak az egészséges táplálkozás minden szabályának. Egy másik tényező, amelyet nem szabad lebecsülni, a termékek ára. A hal és a hús nem tartozik a legolcsóbb termékek közé a piacon.
A mai cikkben szeretnénk bemutatni Önnek megoldást a fenti akadályokra, amelyek úgy tűnik, hogy akadályozzák Önt minden alkalommal, amikor úgy dönt, hogy koncentráltabb fehérjebevitel mellett ragaszkodik az egészséges étrendhez. Mit jelent?
Pontosan! A tejsavófehérje-izolátum megmenthet minden problémától a tökéletes test felé vezető úton! Hogyan? Egyrészt a fehérjepor adagja lényegesen olcsóbb, mint egy edény egy része (anélkül, hogy tudnánk mit!). Pontosan ugyanazt a jóllakottság érzetét nyújtja, és kielégíti az ízlelőbimbóit is. Természetesen ne gondold, hogy ettől porosodunk! Semmiképpen! Számos receptet kínálunk Önnek, amelyekben a "főszereplő" a fehérjepor!
Muffin! Igen, ehetsz muffint, és ez semmilyen módon nem befolyásolja negatívan a testtartásodat. Egészséges táplálék lehet, ha megfelelő összetevőket tartalmaz, a cukrot, az egészségtelen olajokat és a fehér lisztet helyettesítik más megfelelő helyettesítőkkel. A muffinokat otthon elkészítheti, ha a fehér cukrot és a fehér búzalisztet 1-2 teáskanál fehérjeporral helyettesíti. Használjon annyi teáskanál fehérjét, amennyi lisztet vagy egyenlő mennyiségű fehérjét és lenmaglisztet, zabpelyhet vagy zúzott nyers diót adna hozzá (Ön úgy dönt, hogy ízletes! A receptben szereplő cukor mennyiségének csökkentése érdekében cserélje ki gyümölcspürével - például banánpürével, almával, körtével, datolyával, mazsolával és egyebekkel. Számos lehetőség kínálhat természetes édességet a receptben (használhat mézet vagy stevia-t). Ne feledje, hogy az így elkészített recept kissé eltérő állagú lehet, mint a hagyományos receptben, de ettől függetlenül nem lesz kevésbé finom.