Finom és hasznos sovány rizsgolyó olaj nélkül

Ez a recept megnyeri Önt! Ezek finom és csodálatos zöldségekkel töltött rizsgolyók házi teriyaki mártással. A golyók előkészítése egyszerű. Ezek a kis sógolyók tökéletesen elférnek minden asztalon, legyen az ünnepélyes, vagy előételként kívánja szolgálni. Sovány, vegán, gluténmentes!

hasznos

Hozzávalók:

2 csésze főtt rizs
1 evőkanál friss vagy szárított fűszer
½ Avokádó
1 sárgarépa
¼ uborka
¼ csésze borsó
citromhéjat és gyümölcslevet
só és bors ízlés szerint
1 csésze sült szezámmag

teriyaki vagy más szójaszósz, ha szükséges.

Teriyaki szószhoz:

2-3 evőkanál szójaszósz
1 evőkanál méz vagy cukor
3 evőkanál rizsbor vagy víz
1 teáskanál balzsamecet
1 teáskanál friss citromlé
ízlés szerint finomra vágott fokhagymás fekete bors és gyömbér