Finom és diétás csirkemáj receptje rusztikus módon
Diétás rusztikus csirkemáj fokhagymával. Finom és egészséges!
Mindenki szereti a vidéki konyhát, de nem mindenkinek van joga megengedni magának.
Valójában azonban van még diétás megoldásom, amely még finomabb!
Diétás rusztikus csirkemáj fokhagymával
Készen állsz arra, hogy jól kezdj enni. Készen állsz velem főzni, anélkül is, hogy tudnád, hogyan. Készen áll a változásra a konyhában. Dobja ki az olajat, cukrot, fehér lisztet és kezdje el.
Itt vannak, és paradicsommal díszítik. Kezdjük!
Recept
| 4 adag | 5 perc | 15 perc |
Szükséges termékek
A májat előzetesen fel kell olvasztani
- Csirkemáj - 400 gramm;
- Hagyma - 1 nagy fej;
- Friss hagyma - 1 nagy fej tollakkal;
- Fokhagyma hagyma - 3 szegfűszeg;
- Zöld paprika - 100 gramm;
- Paradicsompüré - 150 ml;
- Piros paprika - 1 teáskanál;
- Csipet - fekete bors, chili paprika, regán, só.