Finom egészséges saláták

saláták

A saláták eltérő számú terméket tartalmazhatnak, ami egyedi ízű, valamint vitaminok és ásványi anyagok tartalmát teszi egyedivé. Íme még két szokatlan saláta, amelyek nem szerepelnek minden nap az étlapján.

1. Saláta - görög pite: 368 kalória

Miért jó: ezzel a salátával megfelelő mennyiségű fehérjét és természetesen alacsony zsírtartalmat kap.
Kalóriabontás: 1 saláta: 8 kalória, ½ teljes kiőrlésű pite, szeletelve: 40 kalória, ¼ csésze sajt: 100 kalória, ¼ csésze csicseriborsó: 70 kalória, ½ uborka, apróra vágva: 30 kalória, ¼ kis lilahagyma, apróra vágva: 10 kalória, 2 evőkanál görög öntet: 110 kalória.