Figyelem! Napi 5 csésze kávé után megtöltjük
Az ötödik csésze kávé, amelyet 24 órán belül megiszik, ahelyett, hogy elősegítené a zsírégetést, megkönnyíti a felhalmozódást. És csak egy csésze cappuccino annyi kalóriát hoz a testének, mint a csokoládé - derült ki egy új ausztrál tanulmányból.
A tanulmányt a Nyugat-ausztrál Orvosi Kutatóintézet végezte, és a következtetések egyértelműek - a gyakori kávéfogyasztás a hízás oka.
Ennek oka a klorogénsav, amely a kávé fő fenolvegyülete. Laboratóriumi egerekkel végzett kísérletek azt mutatták, hogy ennek a savnak a nagy mennyisége a szervezetben zsír felhalmozódásához vezet.
Azt is megállapították, hogy a kávé fokozhatja az anyagcserét, de gyorsabban éhezhet is bennünket. Ez azt jelenti, hogy ha nem sokkal evés után megiszik egy csésze kávét, 1 órával később éhes lesz.