Fenomenális bordiétával napi egy kilót fogysz! Nézz rá! ARC Információs Ügynökség

Fenomenális bordiétával napi egy kilót fogysz! Nézz rá!

Minden étrend teljes körű tartózkodást igényel az alkoholtól és az alkoholos italoktól. Erre azért van szükség, mert az alkohol magas kalóriatartalmú, és ez növeli a nap folyamán elfogyasztott kalóriákat.

Ráadásul a diéta ideje alatt a test nincs tökéletes állapotban, és ezt az alkohol tovább súlyosbítja. Az alkohol csökkenti az ember akarati kontrollját, és nem hajlandó betartani az étrendet.

Ezek a követelmények abszurdok a két vagy három hétnél tovább tartó diéták esetében, mivel mindig vannak olyan ünnepek, amelyeken az ember legalább egy pohár bort iszik.

Szép kivétel az étrend alól a boros étrend, amely hatékony és nem zárja ki az alkoholfogyasztást, és fordítva - a bor ezen étrend egyik fő hatóanyaga.

---