Fekete köménymag - honnan származik ez a titokzatos erő, amelyet Olvita hozott

Fekete köménymag - honnan ered ez a titokzatos erő?

Fekete köménymag - éles versenyző az egészségért folytatott versenyben

Fekete kömény (latin Nigella sativa), más néven fekete kömény vagy fekete kömény. [1] Sok országban termesztik, és különösen értékes Délkelet-Ázsiában. A Közel-Keleten magjait és olaját számos gyulladásos betegségben használják. Különösen fertőző, valamint az emésztőrendszer, a vesék betegségei és a közérzet javítása érdekében. [1] Az áldás magjának nevezik (Habbatul Barakah). [1]

Timoquinone - a fekete kömény titkos ereje

A thymoquinone a fekete köményolaj legfontosabb hatóanyaga. Erős antioxidáns. Felelős a fekete köménymag és az olaj egészségi hatásainak nagy részéért. Számos tudományos tanulmányban vesz részt. Antibakteriális hatása nagyon ígéretes (pl. A veszélyes Listeria monocytogenes baktérium szaporodásának jobb gátlása laboratóriumi vizsgálatok során, mint a gentamicin). [1]

Fekete köménymag - segít a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében

A kábítószerek használata ellenére a 2-es típusú cukorbetegek nem mindig képesek normalizálni vércukorszintjüket. Nagyon ígéretesek egy olyan tanulmány eredményei, amelyben a betegek 3 g hónapon keresztül 2 g/nap fekete köményport kaptak orális antidiabetikus gyógyszerekhez. Az éhomi glükózszint 4, 8, illetve 12 hetes kezelés után átlagosan 42, 62, 56 mg/dl-rel csökkent. Az 1 g-os dózis kevésbé hatékony, a 3 g-os hatás nem jobb. [2]

Fekete köményolaj - javítja a máj működését

Az alkoholmentes zsírmájbetegségben szenvedő betegek vizsgálatában 60 ember kapott fekete magolajat (2,5 óránként 12 óránként), 60 pedig placebót. 3 hónap elteltével a máj elhízásának mértéke az ultrahangon alacsonyabb volt az olajcsoportban. A májkárosodás aránya - Alat és Aspat - szintén csökkent. A vér trigliceridszintje csökkent és a HDL ("jó") koleszterin szintje emelkedett. A következtetések hangsúlyozzák, hogy a terápia biztonságos és hatékony. [3] Javasoljuk a "Májunk" cikket.