Fejfájás, fáradtság, szorongás - mi lehet a fejfájás legyőzésének oka
A fejfájás, a fáradtság, a szorongás és sok más kellemetlen állapot oka lehet a lúgos-sav egyensúly megzavarása. Sőt, ha a napod reggeltől estig rossz hangulatban és stresszben telik, az megzavarja a biokémiai folyamatokat, és szó szerint megsavanyítja a szöveteket.
Miért kell gondoskodnunk a pH-szintről?
Testünk több mint 70% -a vízből áll, és ez a vízi környezet savas vagy lúgos tulajdonságokkal rendelkezik - az úgynevezett pH-skálán mérve, amely megmutatja ezek arányát. PpH-egyensúlyhiány (túl savas vagy lúgos vizes közeg hosszú ideig) a biokémiai folyamatok normális működése nem valósulhat meg szövetekben és sejtekben, és megújítják testünket és megvédik a fertőzésektől. A vér normális pH-értéke 7,35-7,45 - enyhén lúgos.
A modern világra jellemző betegségek nagy csoportját a lúgos-sav egyensúly zavara okozza, ami veszélyezteti az anyagcserét, felgyorsítja az öregedési folyamatokat, homokkal és kövekkel képződik a vesékben és a hólyagokban, szív- és érrendszeri betegségek, rák, cukorbetegség és sokan mások. A savas környezet csökkenti a vér oxigénjét, károsítja a sejteket, csökkenti az energiát és a méreganyagok visszatartásához vezet a szervezetben.
Gyakran fáj fejfájása, hányingere ok nélkül, fáradtnak érzi magát, még reggel, felkelés után, gyengeséget és izomfájdalmat érez, túlzottan zsíros bőrre panaszkodik, emésztési problémákra, görcsökre. Ha felismeri magát ezen a képen, akkor valószínűleg acidózisban szenved (fokozott savasság a vérben és egyes szövetekben). Valószínűleg ez okozza rossz hangulatát és ingerlékenységét, koncentrációs nehézségeit és memóriáját, rossz leheletét.
Ami felborítja az egyensúlyt?
A megnövekedett savasság számos tényezőnek köszönhető: az állati zsírokban és fehérjékben gazdag, valamint a gyors szénhidráttartalmú ételek túlzott fogyasztása.
A probléma átható - A modern étrend miatt az emberek többsége magas savtartalomtól szenved. A gyorséttermek savas maradványokat hagynak a testben. De nem csak ők hibáztathatják siralmas egészségét.
A megnövekedett savasság a szervezetben vitaminokban és ásványi anyagokban (lúgos) gazdag élelmiszerek hiányával, egészségtelen életmóddal jár - kevesebb testmozgás és több stressz, túlzott fogyókúra; oka lehet néhány betegség stb.