Fehérje rúd friss spirulinával

Az energiagátló egészséges módja lehet az éhség visszaszorításának, miközben szinte minden étrendben ajánlott. Elegendő energiát biztosíthatnak az aktív sportolók edzéséhez is. A spirulina egy kék-zöld alga, amely természetes energiaforrás, mivel több mint száz különféle tápanyaggal látja el testét, beleértve esszenciális zsírsavakat és fehérjéket. Ha ezt az összetevőt hozzáadja az energiasáv receptjéhez, jelentősen táplálóbbá teszi. A friss Spirulina energiát nyújthat a napi feladatokhoz.

Ebben a dinamikus világban az otthoni energiabárok a tökéletes reggeli menet közben. Általában olyan összetevők felhasználásával, mint a dió, a magvak, a mazsola, a zab és a méz, az otthoni bárok jól fel vannak töltve energiával és fehérjével. Ha azonban kis mennyiségű friss spirulinát tartalmaz kedvenc receptjébe, akkor a fehérjetartályai még hatékonyabbá válnak.

Mivel tudjuk, mennyire fontos egy sportolónak, hogy megfelelően és időben étkezzen, nem egy, hanem három receptet mutatunk be a Fresh Spirulina fehérjeszeletre. Kielégítenék bármely aktív sportoló vagy testépítő íz- és energiaigényét.

1. recept

ÖSSZETEVŐK:

1 csésze nyers zabkása

2-3 kimagozott dátum

25 g nyers napraforgómag

---