FastL diéta egy hétre HealthLife

Akár túlsúlyosak vagyunk, akár a legmegfelelőbb helyeken híztunk néhány kilót, mindannyian legalább egyszer megfontoltuk a diéta kipróbálásának gondolatát. És mivel megszoktuk, hogy mindent gyorsan és azonnal beszerezzünk, leggyakrabban a nemrégiben népszerű fogyókúrákat nézzük 1 hétig.

Ha úgy döntött, hogy gyors étrendet követ, akkor valószínűleg már megismerte a népszerűt gyors diéták mint például a citrom, a dán, az orvosi, a rizs, a káposzta és hasonlók, ezért nem adunk recepteket, hanem nyíltan válaszolunk néhány kérdésre a gyors egyhetes diétákkal kapcsolatban.

A gyors diéták valóban működnek? Mennyi font, amit egy hét alatt leadhat? Tartsa-e a súlyát, ha gyors étrendet követ?

Ivan Velikov az integrált jóga, harcművészetek, farsangi technikák és logikai játékok tanára, több mint 10 éves tapasztalattal rendelkezik a gyermekekkel, serdülőkkel és felnőttekkel való együttműködésben a "Mozgalom a harmonikus fejlődésért" (test, elme és lélek edzése).

---