Ezért nem célszerű hétfőn diétát kezdeni - Fogyókúrák - Egészség

Tanul

hétfőn

Gyakran mondjuk magunknak: "Holnap kezdek diétát." És a legtöbb esetben holnap hétfő van. Hétfő egy új hét kezdete, remény az új lehetőségekre és az ön új megnyilvánulására. Sajnos azonban ezek az ígéretek kudarcot vallanak, és a diéta a következő hétre megmarad. Ezért nem működik.

Hétvégenként az emberek kikapcsolódnak, és szeretik kényeztetni magukat. Ezért néha túlzásba esnek az étellel, és nem érdekli, hogy a kelleténél több zsírt vagy édességet ettek-e. Ezért aztán elkezdenek gondolkodni a diétán. 2 napos ellenőrizetlen étkezés után azonban nehéz áttérni az egészséges életmódra. Vagy legalább szerdáig kibírja, csütörtökön és pénteken kínozza, szombaton pedig teljesen megadja magát.