Ezért ne üljön 15 percnél tovább a WC-ülésen! A Nőért
Mi az az idő a mindennapi életben, amikor valóban nyugalmat és nyugalmat talál? Miután hosszú ideig vakargatták a fejüket, kevesen válaszolnak "amikor egyedül vagyok a WC-ben".?
Azonban. Csakúgy, mint az ágyadat pihenésre, a WC-t pedig csak székletürítésre.
A szakértők elmagyarázzák, miért
Az emésztés során testünk perisztaltikán megy keresztül, amely a bélizmok összehúzódása, amely hullámként terjed. Kezdve
nyelőcső, a beleken keresztül, hogy a tápanyagok felszívódjanak a véráramba.
a salakanyagok ürítéssel kerülnek ki.
Mi van, ha túl sok időt tölt a WC-ben?
Ha erőlteti/például a belek mozgatásával nyomja meg, akkor aranyér alakulhat ki. A végbél stressz rosszul befolyásolja az ereket, és ez súlyosabb esetekben vérzést okoz. Az aranyér folyamatos irritáció és károsodás következménye, amelyet a WC ülő helyzetében a túlzott megterhelés okoz.
A tested nem fogja felismerni, mikor akarsz kimenni .
Ha sokáig tartja a pillanatot, megfordíthatja a perisztaltika folyamatát, amely a hulladék anyagok megkeményedéséhez vezet a testében. Ah, ez további székrekedéshez vezet. Így, ha túl sokáig ül a WC-n, a teste nem fogja tudni, mikor gondolja, hogy ideje mosdóba mennie.