Ezért a keto diéta a legjobb az immunitáshoz
A szénhidrátokat a zsír rovására korlátozó étrend továbbra is ellentmondásos. Támogatói szerint a fogyás mellett epilepsziában és cukorbetegségben is hasznos
Az Egyesült Államok kutatói azt találták, hogy a zsírégetés mellett a modern keto (keton) diéta megváltoztatja a mikrobiomot, és ez a gyulladás csökkentésével erősíti az immunrendszert - jelentette az UPI.
A szénhidrátokat a zsír rovására korlátozó étrend továbbra is ellentmondásos. Támogatói szerint a fogyás mellett epilepsziában és cukorbetegségben is hasznos - írja a Standard újság.
A San Francisco-i Kaliforniai Egyetem kutatói 17 önkéntessel dolgoztak együtt. Először egy fél hónapot szoktak nyugati étrendre szedni, amely 50% szénhidrátot, 15% fehérjét és 35% zsírt tartalmaz.