Ezek az ételek tele vannak kalóriákkal, de hasznosak - hírek Burgaszból és a régióból
az igazi hír
A burgasi rendőrök őrizetbe veszik a kerékpáros tolvajokat, az egyik Meden Rudnikban működik
A vírus nem áll le a mutációval, de ez nem vezet a betegség súlyosabb lefolyásához
Spanyol tudósok fontos tanulmányt jelentettek be az "Ivermectin" K-19 elleni erősségéről
- Egészség
- 2017-04-19 18:19:58
- Szerző BurgasInfo
- 1286
Néha figyelmen kívül kell hagynunk a kalóriákat az egészség rovására
Ezt bizonyítják azok az ételek, amelyek elég magas kalóriatartalmúak, de tápértékük mindenképpen megéri.
pisztácia
A diófélék rossz zsírtartalommal bírnak. De ebben az esetben a zsír mennyisége és mennyisége felett fontos. A pisztácia zsírjának majdnem 90% -a telítetlen zsírokból származik, így az egyik legalacsonyabb kalóriatartalmú és alacsony zsírtartalmú dió - mondja Erin Palanski táplálkozási szakember.
Elmondása szerint gazdag rostokban és fehérjékben, ami segít fenntartani a jóllakottság érzését. Naponta 30 gramm ilyen dió segít csökkenteni a rossz koleszterinszintet és csökkenti a szívroham kockázatát.