Ez Sofia Loren titkos étrendje

Sofia Loren titkos étrendje ezekkel a szavakkal szól: "Mindent a spagettinek köszönhetek".
A sajt- és tejszínes mártással való visszaélés helyett a spagetti szósznak zsírszegénynek kell lennie.

Mielőtt az étrendjéről beszélnénk, meg kell jegyeznünk, hogy a színésznő 1934-ben született, és szenzációs bizonyítéka annak, hogy a spagetti evés abbahagyása nélkül is lefogyhat. Természetesen, ha szereted őket. És legyen ragyogó formában.

Sofia Loren titkos étrendje.

A híres olasz színésznő tökéletes méretei: 173 cm magas és súlya körülbelül 60 kilogramm.
Szerinte az emberek mindig azt kérdezik tőle, hogyan sikerül mindig formában lennie, és milyen étrendet követ.
- Nos, imádom a tésztát, mondja, nem büszkeség nélkül - és szinte minden nap megeszem őket. Ez egészen egészséges étel, különösen, ha paradicsom- vagy zöldségszósszal tálalják. Sofia Loren bejelenti - ne fogyasszon túl sok kalóriát egy étkezés során, és az adag ne legyen nagy.

---